职工餐厅一周菜谱大全

对于上班族来说，每天最头疼的事情莫过于午餐吃什么。为了帮大家解决这个难题，我们特别为大家整理了一份职工餐厅一周菜谱大全，让你从此告别午餐的烦恼。

周一：香辣虾、宫保鸡丁、麻婆豆腐、清炒时蔬

周二：红烧肉、鱼香肉丝、番茄炒蛋、凉拌黄瓜

周三：椒盐排骨、蒜蓉粉丝蒸虫草花、红烧茄子、蒜香小白菜

周四：辣子鸡、土豆丝肉片、酸菜鱼、清炒土豆丝

周五：糖醋排骨、红烧鲈鱼、蚂蚁上树、凉拌藕片

周六：麻辣豆腐、蒜苔炒肉、水煮牛肉、清炒西兰花

周日：梅菜扣肉、红烧带鱼、青椒肉丝、凉拌木耳

这份菜谱大全包含了各式各样的美食，既有传统的家常菜，也有新派的创新菜。让你在职工餐厅也能品尝到各种美味佳肴，满足你的味蕾需求。

香辣虾：鲜嫩的大虾搭配上香辣的调料，让人食欲大增。宫保鸡丁：经典的川菜，鸡肉鲜嫩，口味香辣可口。麻婆豆腐：豆腐滑嫩，麻辣鲜香，让人回味无穷。清炒时蔬：保证了营养的均衡，让你吃出健康。

红烧肉：肥而不腻，入口即化，是大家的心头好。鱼香肉丝：酸甜适中，口感丰富，让人食欲大开。番茄炒蛋：色香味俱佳，营养丰富，适合所有人食用。凉拌黄瓜：口感爽脆，清热解暑，是夏季的好选择。

椒盐排骨：外酥里嫩，椒盐味道浓郁，让人回味无穷。蒜蓉粉丝蒸虫草花：虫草花搭配粉丝，营养丰富，口感鲜美。红烧茄子：茄子软糯，味道浓郁，是下饭的好菜。蒜香小白菜：清淡可口，营养丰富，适合夏季食用。

辣子鸡：鸡肉鲜嫩，辣子味道浓郁，让人食欲大增。土豆丝肉片：口感爽脆，搭配肉片，味道鲜美。酸菜鱼：鱼肉鲜嫩，酸菜味道鲜美，让人回味无穷。清炒土豆丝：口感爽脆，营养丰富，适合夏季食用。

糖醋排骨：排骨鲜嫩，糖醋味道恰到好处，让人回味无穷。红烧鲈鱼：鱼肉鲜嫩，红烧味道浓郁，营养丰富。蚂蚁上树：粉丝爽滑，搭配肉末，味道鲜美。凉拌藕片：口感爽脆，营养丰富，适合夏季食用。

麻辣豆腐：豆腐滑嫩，麻辣味道浓郁，让人食欲大增。蒜苔炒肉：蒜苔鲜嫩，搭配肉片，口感丰富。水煮牛肉：牛肉鲜嫩，水煮味道浓郁，营养丰富。清炒西兰花：口感爽脆，营养丰富，适合夏季食用。

梅菜扣肉：五花肉肥而不腻，梅菜香气扑鼻，让人食欲大增。红烧带鱼：鱼肉鲜嫩，红烧味道浓郁，营养丰富。青椒肉丝：口感丰富，营养均衡，适合所有人食用。凉拌木耳：口感爽脆，营养丰富，适合夏季食用。

通过这份职工餐厅一周菜谱大全，相信大家再也不用为午餐吃什么而烦恼了。每天都可以品尝到不同的美食，让你的午餐不再单调。希望大家在工作中也能保持愉快的心情，享受美食带来的快乐。